instytut psychoterapii

RACJONALNA TERAPIA ZACHOWANIA (RTZ)
***Poznawczo-behawioralny program samopomocy emocjonalnej***

​

Racjonalna Terapia Zachowania (org. Rational Behavior Therapy) to poznawczo-behawioralny program samopomocy emocjonalnej, stosowany w psychoterapii i interwencji kryzysowej. Obecnie program znajduje także zastosowanie w pracy z osobami zdrowymi – w profilaktyce, coachingu, programach rozwojowych. Spośród innych metod poznawczo-behawioralnych, RTZ wyróżnia się zestawem szczegółowo opracowanych technik autoterapeutycznych, które pozwalają na szybkie rozpoczęcie samodzielnej pracy poza gabinetem, w życiu codziennym każdej osoby.

Zapraszamy Państwa do udziału w kolejnej edycji kursu podstawowego RTZ, na którym wprowadzamy uczestników w zagadnienie Racjonalnej Terapii Zachowania i pokazujemy konkretne techniki autoterapeutyczne, które można stosować "teraz i tu" aby poprawić swoje samopoczucie i nastrój.  Skoncentrujemy się na identyfikowaniu, ocenie i zmianie destrukcyjnych przekonań w najczęściej spotykanych problemach emocjonalnych. Poznają Państwo również sposoby utrwalania zmian (m. in. poprzez pracę z wyobraźnią), radzenia sobie z oporem i nawrotami problemu. Poruszone zostaną także kwestie komunikacji oraz zasad pracy na różnych etapach zmiany.

​

CELE I KORZYŚCI SZKOLENIA:

• Zdobycie wiedzy i poznanie narzędzi z zakresu Racjonalnej Teorii Zachowania
• Nabycie umiejętności samopomocy

• Wzrost umiejętności skutecznego radzenia sobie z trudnymi emocjami i negatywnymi myślami
• Włączenie narzędzi RTZ do pracy w zawodach z obszaru zdrowia psychicznego

• Wzrost kompetencji zawodowych

• Możliwość praktycznego wykorzystania narzędzi z obszaru RTZ w życiu zawodowym i osobistym

​

UCZESTNICY: Na warsztaty zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane rozwojem osobistym, psychologów, pedagogów, psychoterapeutów, pracowników socjalnych, socjologów, pracowników służby zdrowia, a także studentów wymienionych kierunków.

METODY: prezentacje, mini-wykłady, studia przypadków, praca indywidualna i w grupach, dyskusje

 

KOSZT: 629,00 zł brutto

(dla grup 3 osobowych lub liczniejszych 10 % zniżki przy zapisie)

Wpłaty prosimy dokonywać na konto:

Instytut Psychoterapii

mBank: nr 09 1140 2004 0000 3502 7540 1580

w tytule przelewu: "szkolenie RTZ".

Cena zawiera szkolenie, materiały dydaktyczne dla uczestników, przerwę kawowo-ciasteczkową oraz imienny certyfikat uczestnictwa wydawany na zakończenie kursu

​

Zapisy i informacje : szkolenia@ippb.pl